Kela Khane Ke Fayde. “केला (banana) जो शायद दुनिया में सबसे ज्यादा खाया जाने वाला फल है, पोषक तत्वों से भरपूर, बलवर्धक और पौष्टिक आहार है। यह न केवल स्वादिष्ट और भूख मिटाने वाला होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिये भी बहुत ही उत्तम है। भारत में तो शायद ही कोई ऐसा इंसान होगा, जिसने कभी केला देखा या खाया न हो।” ये एक ऐसा फल है. केला खाने की सलाह हम सभी को. आँखे रहती हैं स्वस्थ (eyes stay. banana benefits in hindi लेख में हम आपको बताएँगे केला खाने के लाभ, गुण, पौषक तत्व और इसे खाने का सही समय व तरीका. केले में पोटैशियम पाया जाता है, जो कि ब्लड प्रेशर के मरीज के लिए बहुत फायदेमंद है।. केला में विटामिन a भी होता है जिसे खाने से आँख सुरक्षित रहती है और यह आँखों की रोशनी भी बढाता है।. केला गुणों का खजाना है, जिस कारण यह सेहत पर कई तरह के. ज्यादा शराब पीने से हैंगओवर को उतारने में केले का मिल्क शेक बहुत फायदेमंद होता है।. केले में विटामिन, पोषक, यौगिक और प्राकृतिक शर्करा होते हैं जो स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलते हैं। केले का. banana fruit benefits in hindi केले के फायदे.
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